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            茎叶类

            佳人美食茎叶类,介绍的是蔬菜的一些以食用茎叶为主的食材烹饪做法。一般来着这类含有非常多的维生素,很容易被我们吸收所利用。

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            • 蒜蓉炒南瓜苗的图解做法

              蒜蓉炒南瓜苗的图解做法

              2020-03-01-----1601人点击


                   南瓜苗是真正的田园菜蔬,在炎热的夏季吃上这道绿油油上汤南瓜苗,一股淡雅自然的清香迎面而来,最是清...

            • 泡椒炒茭白的做法

              泡椒炒茭白的做法

              2020-01-20-----561人点击


                   茭白,又称菱笋、茭瓜,是江南三大名菜之一。它含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、B2、E和矿物质钙、磷...

            • 培根手撕包菜的做法(图文)

              培根手撕包菜的做法(图文)

              2019-11-22-----590人点击


                  阿菇版的手撕包菜,有以下几个见解和创新。
              手撕包菜,顾名思义就是撕。将卷心菜去老根之后,把叶子一片一...

            • 香辣土豆丝的做法(图文)

              香辣土豆丝的做法(图文)

              2019-11-20-----709人点击


                  香辣土豆丝,辣辣的,脆脆的,也可以说得上是一道绝佳的开胃前菜哦。之前已经介绍过了,想要土豆丝吃起来爽脆...

            • 回锅藕片的做法(图文)

              回锅藕片的做法(图文)

              2019-11-20-----524人点击


                  藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分,含糖量也很高,生吃鲜藕能清热解烦,解渴止呕;如将...

            • 青笋炒蛋的做法

              青笋炒蛋的做法

              2019-11-17-----438人点击


                   莴笋又称青笋,一、二年生草本。是莴苣的一个变种,原产于地中海沿岸,唐代传入我国,我国南北均产,是...

            • 卤肉小油菜的做法(图文)

              卤肉小油菜的做法(图文)

              2019-11-09-----615人点击


                  越简单的菜越难料理,就比如炒青菜,炒得嫩了不入味儿,等到入味儿菜又会嫌老,试着做个浇汁,是很不错的解...

            • 麻汁油麦菜

              麻汁油麦菜

              2019-11-07-----689人点击


                  我最近常吃的一款特调芝麻酱汁蘸生菜,调味最然简单,口感却是一流,变换生菜的花样,搭配一些豆腐皮,吃起...

            • 桂花芸豆(图文)

              桂花芸豆(图文)

              2019-11-05-----371人点击


                  广西人喜欢吃桂花白芸豆,去喝早茶或是下午茶都喜欢点这样一碟桂花芸豆,特别是在夏天,煮熟的芸豆放入冰箱...

            • 韭菜鸡蛋花(图文)

              韭菜鸡蛋花(图文)

              2019-11-03-----744人点击


                   韭菜炒鸡蛋是国民的家常菜,想必在每个家庭的饭桌上都是出镜率最高的,因为鸡蛋好做,不必加任何调味品都...

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